Over Ardjan Willemsen – Oprichter van Viridia Consult

Mijn naam is Ardjan Willemsen, oprichter van Viridia Consult. Mijn interesse in gezondheid begon al op jonge leeftijd. Wat maakt dat mensen zowel fysiek als mentaal gezond blijven in een wereld die continu hoge eisen stelt? Die vraag heeft mij altijd gefascineerd en vormt de basis van mijn werk.

Gezondheid gaat verder dan alleen voeding en beweging. Het heeft ook te maken met de manier waarop je werkt, onderneemt en beslissingen neemt die daadwerkelijk bij jou passen. Ik help mensen bij het creëren van een sterke basis, zodat zij niet alleen optimaal kunnen presteren, maar ook meer voldoening en balans in hun leven ervaren.

Achtergrond en drijfveren

Als persoon ben ik open, analytisch en altijd op zoek naar verdieping. Ik heb een brede interesse en daag graag bestaande denkpatronen uit. Literatuur is een belangrijke inspiratiebron voor mij – van de werelden van Tolkien tot de rauwe eerlijkheid van John Steinbeck.

Daarnaast speelt natuur een essentiële rol in mijn leven. Ik haal energie uit actieve reizen, het liefst met een tent op mijn rug en onbekende paden voor mij. Tijd doorbrengen in de natuur helpt mij om helderheid en rust te vinden. Dit principe pas ik ook toe in mijn werk: eenvoud, reflectie en verbinding met jezelf zijn cruciaal voor duurzame groei.

Gezondheid als basis

In de huidige maatschappij worden welvaartziekten zoals overgewicht, diabetes type 2, hart- en vaatziekten en burn-outs steeds normaler. Veel van deze aandoeningen zijn echter te voorkomen met de juiste leefstijl.

Toch zie ik dat veel mensen jarenlang hard werken, zonder voldoende aandacht te besteden aan hun eigen gezondheid. Dit leidt niet alleen tot fysieke klachten, maar ook tot verminderde energie, creativiteit en besluitvaardigheid. Investeren in gezondheid is geen luxe, maar een strategische keuze. Met een sterke fysieke en mentale basis kun je niet alleen meer aan, maar ervaar je ook meer voldoening, scherpte en veerkracht.

Ondernemen

Ondernemen heeft mij altijd geboeid. Als voormalig mede-eigenaar van ons familiebedrijf weet ik uit eerste hand hoe complex de dynamiek binnen een organisatie kan zijn. De combinatie van strategische besluitvorming, operationele verantwoordelijkheden en persoonlijke ontwikkeling brengt continu uitdagingen met zich mee.

Ik geloof dat gezonde ondernemers de basis vormen van gezonde bedrijven. Wanneer je als leider fysiek en mentaal sterk staat, heeft dat direct invloed op je team, je organisatie en je prestaties op lange termijn. Vitaliteit en veerkracht zijn geen bijkomstigheden, maar essentiële bouwstenen voor duurzaam succes.

Transformatie en vrijheid

Een ander bepalend onderdeel van mijn levenspad is mijn losmaking van de strenge religieuze gemeenschap waarin ik ben opgegroeid. Dit proces was intens en confronterend en dwong mij om mijn overtuigingen kritisch te onderzoeken.

Wat past nog bij mij? Wat mag ik loslaten? Dit soort vragen zijn essentieel voor persoonlijke groei. Ik begeleid mensen die vastzitten in beperkende patronen of structuren en help hen helderheid en richting te vinden. Vrijheid begint van binnenuit – niet door te voldoen aan externe verwachtingen, maar door bewuste keuzes te maken die écht bij je passen.

De kracht van natuur en reflectie

Mijn tijd in Noorwegen heeft mijn kijk op persoonlijke ontwikkeling en vitaliteit verder verdiept. Door regelmatig de bergen in te trekken en in de natuur te leven, ontdekte ik hoe essentieel het is om regelmatig los te komen van de dagelijkse ruis en weer in verbinding te komen met jezelf.

Dit inzicht pas ik toe in mijn werk. Door letterlijk afstand te nemen en buiten te zijn, ontstaat er ruimte voor nieuwe perspectieven, creatieve oplossingen en duurzame gedragsverandering. Daarom neem ik nu mensen mee naar buiten – weg van de automatische piloot, terug naar de essentie.

Meer weten?